La Escuela de Espalda Sana está dirigida a hombres y mujeres que padecen repetidamente de problemas de espalda. Se basa en un entrenamiento adecuado y específico de la musculatura debilitada, acorde a sus necesidades. En las clases se trabaja con Gimnasia Abdominal hipopresiva, ejercicios de corrección postural y estiramientos específicos. De esta forma se fortalece la musculatura, se evitan tensiones musculares y se previenen lesiones futuras.

HORARIO:
Lunes de 17:30 a 18:30
Martes de 18:00 a 19:00

Para saber más:
Escuela de espalda
Septiembre 2011 (formato pdf)